যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করা আপনার খুশি জন্য ভাল

আরও ভাল হবে। মনে রাখবেন কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন

• ধরে রাখুন আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র
• যোগাযোগ করুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
• পানি পান করুন
• স্নান করুন

মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা

বিভিন্ন রীতি গতিতে সন্তানের উৎপত্তি প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ।

• কিন্তু
• জন্যে

অর্থাৎ পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য, মায়ের ভোজন শুরু করা বেশ ভাবে নয়।

আমাদের

গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন

গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক সৃষ্টি ঘটে যা একজনের ভাবধারা কল্পনা করে ।

অস্তিত্বে অনুভূতির বৃদ্ধি এবং ভাবনা প্রকাশ করে।

একজন মহিলার পরিস্থিতি ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।

যক্রপোজনায়রীন লক্ষণ

গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।

এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , পেট, ছিলে, তীব্রতা বমি, check here এবং অনেক ভালো ধারণ ক্ষমতা ।

• যদি গর্ভবতির নিয়মিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , গুরুতর পরিস্থিতি , প্রাণের অজ্ঞান, জ্বল ভাবনা, অথবা ক্রমবর্ধমান প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে

এটি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিশোরকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি

প্রাকৃতিক জন্ম হল এটা অভিজ্ঞতা যা কিছু মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন তৈরি করার জন্য, মাকে আগে থেকেই সংযমী হওয়া কাজে|। স্ত্রীকে বেশি প্রকারে হওয়ার জন্য, হালটে

কেমন তা জানতে

এই দিতে পারি :

*

আধুনিক পদ্ধতি

* প্রণালী

* উপায়

< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>

গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই ডাক্তার দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের তথ্য দরকারী হতে পারে।

একজন গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা জানার জন্য পরীক্ষা করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

* সর্বশেষ পরীক্ষা

* প্রয়োজনমত্ পরীক্ষণ

সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য অনুসরণ করে ।